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长期电脑辐射对身体的危害

2022-08-27 21:38:56 5366

摘要:电脑辐射对身体的伤害随着电子产品的发展,电脑已经成为常见的办公工具或者家中必备工具,不管是生活中还是工作中都离不开它,那你知道长期使用电脑对我们身体的危害吗?电脑辐射电脑辐射是指电磁辐射,电磁辐射通常以热效应、非热效应和刺激对机体产生生物作...

电脑辐射对身体的伤害

随着电子产品的发展,电脑已经成为常见的办公工具或者家中必备工具,不管是生活中还是工作中都离不开它,那你知道长期使用电脑对我们身体的危害吗?

电脑辐射

电脑辐射是指电磁辐射,电磁辐射通常以热效应、非热效应和刺激对机体产生生物作用。自然中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。

长期电脑辐射的危害?

1用眼过度,视力受损

长期对着电脑可能会导致用眼过度从而引起眼睛疲劳,干眼症,视力下降等危害。

2消化系统紊乱

长期坐着使用电脑,会引起严重的消化和吸收不良,出现腹胀、腹痛、食欲减退、消化不良,甚至腹泻和便秘,长期久坐会导致肛周静脉回流不畅,加上大便干燥,很容易便秘,也会增加患痔疮的可能。

3颈椎病

长期在电脑面前,由于姿势不良,长时间的肌肉紧绷可能会导致颈椎生理曲度变直等,进而引起一些列的并发症,如肩周炎、头痛、头晕目眩等。

4神经系统的危害

最常见的就是神经系统的危害,会造成植物神经功能紊乱,甚至出现头晕、头疼、脑胀、耳鸣、失眠、乏力、记忆力减退等情况。

5内分泌不调

长期电脑辐射对于内分泌系统也会导致内分泌失调,例如男性精子质量降低、女性月经紊乱等。

6皮肤的危害

长期电脑辐射会使女性加速衰老,皮肤毛孔变粗,皮肤越来越差。

如何减少辐射?

1贴防辐射膜。行业专家指出能够有效低档,辐射的最好材料是铅,所以好的防电脑辐射保护膜必须具有铅这种成分。

2降低屏幕亮度。一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。但也不能调地太暗,那样容易造成眼睛疲劳。所以使用电脑时,要调整好屏幕的亮度。并保持室内通风,光线充足或者选择合适的光照亮度。

3电脑旁放绿植。防辐射最好的植物是仙人掌,仙人球类。仙人掌类身体带刺,内质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,益于身体健康。

4与电脑保持合适距离。离电脑越近,辐射越强,所以使用电脑时保持合适距离,不仅可以减少辐射,还可以保护眼睛。

5避免长时间面对电脑,间隔一个小时可以起身活动。

来源: 宣武普外

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